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怎么预防孩子高度近视

        孩子近视了,给孩子配了眼镜,但是怕孩子不注意成了高度近视,有什么方法可以预防孩子高度近视?烟台康爱眼科医院专家来详细讲解下。
 
  读写时要注意的事
 
  看书写字的时候要坐正,眼睛和书本的距离为30厘米,胸和桌子为一个拳头的距离。不要歪着头看书,不要躺在床上看书,不要走路玩手机,不要在开着的车上玩手机。读书写字时光线要适宜,不能太亮,不能太暗。不要选择太白的书或者作业本,对眼睛不好。
 
  看电视时要注意的事
  
  孩子看电视时跟电视保持三米的距离,电视比孩子的视线一样或者低一点,电视要放在背光的地方。每看一个小时要休息下,也可以选择广告时间休息,不要躺在沙发上看电视。
 
  用电脑时要注意的事
 
  先是电脑摆放的位置要注意,屏幕要背向窗户,桌椅的高度适宜,电脑屏幕的中心和胸齐高,距离眼睛至少50厘米,电脑房间内的光线不能太暗。近视的孩子不要熬夜看电视。
 
  近视的孩子在读书写字、看电视、看电脑时要注意以上事项,尽量控制好度数,预防恶化成高度近视。

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