10-23 来源:烟台华厦康爱眼科医院
对多数在办公室工作的人来说,近视手术请两三天假通常就可以,术后第二天短时间看电脑一般不成问题。烟台华厦康爱眼科医院医生介绍,返岗不必等到视力稳定,头几天视物有起伏、眼睛容易干涩,都属于恢复过程的一部分,真正决定能不能上班的是复查结果与岗位的用眼强度。工作对眼睛的要求越轻,回到岗位的时间越早。
1、术后头几天上班是什么状态
术后头两三天,看电脑、看文件没有问题,连续看上半小时会觉得眼睛发干,眨眼的次数也会变少。可以把工作分成几段完成,中间起身接水、望向窗外,让眼睛休息几分钟;人工泪液放在手边,按医嘱滴用。外出遇到强光戴墨镜,办公室里避开空调出风口,桌上放一杯水或一台加湿器,干涩感会轻一些。头一周尽量不加班,晚上少看手机。
2、哪些岗位要往后放
岗位不同,返岗时间存在差异。以电脑、文案、财务为主的岗位,复查没有异常就可以回去;需要长时间站立、搬运、弯腰用力的工作,放到一到两周之后;接触粉尘、油烟、高温,或者在强光下作业的岗位,也要等角膜表面长稳。烟台华厦康爱眼科医院在复查时会结合工作环境给出返岗建议,需要防护的岗位,返岗时戴防护镜。
3、返岗后一个月里的几件事
回到岗位以后,揉眼、化眼妆、游泳仍要避开,一个月内不要做;洗手后不要用手去擦眼角,眼睛发痒时可以用人工泪液缓解。用屏时间逐步加上去,头一周每天控制在平时的一半左右,之后按实际感受调整。高度近视的人术后眼底仍要定期检查,眼前出现闪光、飞蚊突然增多,不要等到复查日期。烟台华厦康爱眼科医院安排的复查在术后一天、一周、一个月、三个月。
把返岗看成恢复过程里的一步,而不是终点,安排起来会从容一些:先上半天班或居家办公几天,再回到全天;先做不需要精细用眼的环节,再处理长时间用屏的工作。烟台华厦康爱眼科医院会在复查时看角膜愈合与视力,患者把岗位的用眼强度说清楚,什么时候恢复原来的工作量,就有依据。